日本人が一番食べる野菜→だいこん

日本人が一番食べる野菜は何か。厚生労働省が初めて野菜の摂取量のランキングを公表しました。

厚労省が全国の1歳以上の男女3万2000人あまりを対象に2012年に行った調査をもとに分析したところ、ジュースや加工品を除き、日本人が最も食べている野菜はだいこんでした

次いで、2位がたまねぎ3位はキャベツでした。ちなみににんじんは5位トマトは7位ピーマンは14位でした。

厚労省によりますと、大人の平均的な野菜の摂取量は1日当たり282グラムですが、350グラムとることが望ましいということです

厚労省は今月食生活改善普及運動を実施していて、普段よりプラス一皿、野菜を多くとるよう呼びかけています

参考 TBS系(JNN) 2015.09.01

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